Sử dụng vitamin tổng hợp - Có lợi hay có hại?

Sử dụng vitamin tổng hợp - Có lợi hay có hại?

Vitamin là dưỡng chất cần thiết và quan trọng đối với cơ thể chúng, nếu chúng ta thiếu chúng thì dễ rối loạn trong cơ thể đặc biệt bị mắc bệnh liên quan đến loại vitamin thiếu hụt. Tùy vào mức độ và tình trạng của cơ thể, chúng ta nên sử dụng một liều lượng vitamin phù hợp tránh việc làm dụng.

Xem thêm:

Đối tượng nào có thể sử dụng dầu cá Kirkland 400 viên của Mỹ
dầu cá Kirkland 400 viên có giá bao nhiêu
Hướng dẫn sử dụng dầu cá Kirkland 400 viên
Hướng dẫn sử dụng Flaxseed oil 300 viên của Mỹ
Công dụng chính của viên uống bổ xương khớp Glucosamine 375 viên của Mỹ là gì?
Thuốc bổ xương khớp- viên uống bổ xương khớp Glucosamine 375 viên của Mỹ giá bao nhiêu
Viên uống Centrum Multivitamin 425 viên của Mỹ là thuốc gì?

viên uống centrum multavitamin

Vai trò của vitamin đối với cơ thể?

Vitamin là chất xúc tác, hỗ trợ các quá trình chuyển hóa và hấp thu các dưỡng chất trong cơ thể.

Với một số vitamin riêng biệt, chúng còn đảm nhiệm các chức năng khác nhau như;

• Vitamin A còn được gọi là retinol, có nhiều chức năng quan trọng cho cơ thể như tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống nhiễm khuẩn, rất tốt cho mắt (võng mạc)... 

• Vitamin B1 giúp phá vỡ và giải phóng năng lượng từ thực phẩm cũng cấp năng lượng cho hoạt đông hằng ngày. 

• Vitamin B2, hay còn gọi là riboflavin, tốt cho mắt, da, hệ thần kinh.

• Vitamin B5 giúp cải thiện sức khỏe, trí nhớ và tâm trạng, ổn định mạch máu và tim mạch

• Vitamin B6 giúp tăng cường ổn định hệ thần kinh, hoạt động tim mạch, giúp trẻ hóa cơ thể.

• Vitamin B12 có nhiều chức năng quan trọng như bảo vệ các tế bào máu đỏ, hệ thống thần kinh, giải phóng năng lượng từ thực phẩm, sản xuất axit folic. Cơ thể thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến thiếu máu. 

• Vitamin C còn gọi là axit ascorbic, giúp bảo vệ tế bào khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, duy trì các mô liên kết, đồng thời chữa lành vết thương. Cơ thể thiếu vitamin C thường gây ra bệnh còi xương. 

• Thiếu vitamin D trong cơ thể có thể dẫn đến biến dạng xương, gây bệnh còi xương ở trẻ em, đau nhức và loãng xương ở người lớn

• Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào, giúp duy trì làn da, mắt và tăng cường miễn dịch.

•   rất cần thiết cho sự đông máu, giúp chữa lành vết thương đúng cách.

Sự khác nhau giữa vitamin tự nhiên và tổng hợp

• Vitamin tự nhiên có trong các thực phẩm dinh dưỡng hằng ngày của chúng ta. Còn đối với vitamin tổng hợp - đây là kết quả của quá trình chiết xuất từ các nhiều hợp chất khác nhau.

• Về cấu, hoạt động và chức năng thì vitamin tổng hợp có đầy đủ những điều vitamin tự nhiên có.

• Với vitamin tự nhiên thì chúng sẽ có những enzym và khoáng chất giúp cơ thể nhân biết và tự tổng hợp. Nhưng còn về vitamin tông hợp thì sẽ phải cần dùng đến các khoáng chất của cơ thể thì mới tổng hợp hiệu quả được. Có lẽ đây là điểm yếu duy nhất của sản phẩm.

• Có thể nói vitamin tổng hợp hỗ trợ phần nào tốt hơn vì nó có thể cung cấp được lượng lớn vitamin và khoáng chất cần điều mà không phải loại thực phẩm nào cũng có thể làm được.

• Ngoài ra, có một lưu ý, những vitamin tự nhiên có trong thực phẩm nếu bị chế biến sai cách sẽ tự mất đi hoặc chuyển biến thành độc tố gây hại cho cơ thể bạn nhé. Còn việc làm dụng vitamin tổng hợp khiến hại cơ thể, nhất là các cơ quan liên quan đến việc bài tiết thải độc tố do sự tích tụ quá nhiều dẫn đến dự thừa của khoáng chất, dưỡng chất.

Vậy ai không nên sử dụng vitamin tổng hợp?

• Những bệnh nhân ung thư hoặc có tiền sử người thân bị ung thư, việc sử dụng các loại vitamin như vậy phần nào giúp cho việc phát triển của tế bào ung thư. Nên cần cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

• Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều cần dùng vitamin tổng hợp, chỉ có những người bị thiếu hụt vi chất dinh dưỡng không thể cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng mới thực sự cần đến tác dụng của vitamin tổng hợp - vì đây là một phương pháp hiệu quả và được khuyên dùng đối với những người thiếu vi chất dinh dưỡng.

• Ngoài ra để phòng bệnh chúng ta cũng có thể sử dụng viên uống vitamin tổng hợp vì những nghiên cứu đã chỉ ra việc dùng viên uống vitamin tổng hợp không hề gây hại với nhóm người này.

Chứng nhân an toàn của vitamin tông hợp Centrum

Đối với người trưởng thành chúng ta, với những bộn bề lo toàn của cuộc sống đôi lúc chúng ta lơ là trong việc chăm sóc cơ thể, bênh cạnh đó là những áp lực. Việc sử dụng viên uống vitamin tổng hợp- Centrum Multivitamin 425 viên của Mỹ cũng rất tốt. Với thành phần khoảng 30 loại vitamin và khoáng chất khác nhau, có tác dụng bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng giúp cho cơ thể khoẻ mạnh hơn mỗi ngày, tăng cường cho chúng ta một khung xương chắc khoẻ với sự kết hợp tuyệt đối giữa Canxi và Vitamin D dành cho cả nam và nữ.

Công dụng của Centrum Multivitamin

Đây là một sản phẩm dinh dưỡng dành cho người trường thành gồm cả nam và nữ từ đủ 18-50 tuổi bạn nhé.

Nơi trao gửi trọn vẹn niềm tin.

Đến cửa hàng Vào Đây Mua ở đia chỉ 241 Bà Hạt – Phường 4 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh để có thể mua được sản phẩm viên uống centrum multivitamin chất lượng của Mỹ và được hỗ trợ tốt hơn bạn nhé.

Hotline  028.3834.7666  hoặc 0902.40.43.49 hoặc truy cập ngay website https://vaodaymua.vn/.